142
দায়ূদের মস্কীল, গুহার মধ্যে তাঁর থাকার দিনের; প্রার্থনা। 
 
1 আমি নিজের স্বরে সদাপ্রভুুর কাছে কাঁদি,  
নিজের স্বরে সদাপ্রভুুর কাছে বিনতি করি।   
2 আমি তাঁর কাছে আমার বেদনার কথা বলি,  
আমি তাঁকে আমার কষ্টের কথা বলি।   
3 যখন আমার আত্মা আমার মধ্যে দুর্বল হয়,  
তখন তুমি আমার পথ জান৷ যে পথে আমি যাই,  
তারা আমার জন্য গোপনে ফাঁদ পেতেছে।   
4 আমি ডানদিকে তাকাই  
এবং দেখি যে আমাকে যত্ন নেওয়ার কেউ নেই,  
আমার অব্যাহতি নেই;  
কেও আমার জীবনের পরোয়া করে না।   
5 আমি তোমার কাছে কাঁদলাম,  
সদাপ্রভুু; আমি বললাম, তুমি আমার আশ্রয়,  
তুমি জীবিত লোকদের দেশে আমার অংশ।   
6 আমার কান্না শোনো,  
কারণ আমি অত্যন্ত দুর্বল হয়েছি;  
আমার তাড়নাকারীদের থেকে আমাকে উদ্ধার কর;  
কারণ তারা আমার থেকে শক্তিশালী।   
7 কারাগার থেকে আমার প্রাণ উদ্ধার কর,  
যাতে আমি তোমার নামের ধন্যবাদ দিতে পারি;  
ধার্ম্মিকেরা আমার চারপাশে থাকবে  
কারণ তুমি আমার মঙ্গল করবে।